造成咽炎的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?/p>

　　咽炎是一種常見(jiàn)的喉部疾病,，越來(lái)越多的人受到咽炎的影響,。咽炎的出現(xiàn)，容易造成喉嚨不適,、出現(xiàn)咳嗽的癥狀,，這些情況讓人感到恐慌。那么,，咽炎是怎么引起的呢,？下面洛陽(yáng)郭秀珍中醫(yī)診所就來(lái)跟大家系統(tǒng)介紹下：

　　1、飲食：往常生活中的飲食要注意清淡,，不要長(zhǎng)時(shí)間吃影響辛辣的食物,，長(zhǎng)時(shí)間這樣的飲食習(xí)慣，會(huì)形成咽喉粘膜影響充血,，呈現(xiàn)咽炎,。

　　2、口腔衛(wèi)生：睡前一定要記住刷牙,，否則口腔里的殘留食物會(huì)容易繁殖細(xì)菌,，容易呈現(xiàn)喉嚨不適，咽炎呈現(xiàn),。

　　3,、環(huán)境：周?chē)纳詈凸ぷ鳝h(huán)境，也是會(huì)導(dǎo)致咽炎呈現(xiàn)的,。長(zhǎng)時(shí)間的吸二手煙,、空氣中的有害氣體等，都是咽炎的禍?zhǔn)住?/p>

　　4,、病毒感染：有些人的抵抗力比較弱,，很容易被病毒感染，引發(fā)咽炎,。

　　5,、作息：正常安排作息時(shí)間，切記太過(guò)勞累,。與此同時(shí),，也要多加鍛煉身體，讓身體堅(jiān)持健康狀況,，不易被感染,。

　　以上便是引起咽炎的原因，除此之外，吸煙喝酒也是會(huì)形成咽炎的,，所以要盡量戒煙戒酒,，實(shí)在不可的，就盡量控制數(shù)量,。別的堅(jiān)持心境愉悅,，也是可以預(yù)防咽炎產(chǎn)生的。