咽炎?？平棠闳绾晤A防咽炎
時間：2021-02-05 瀏覽：1773次咽炎?？平棠闳绾晤A防咽炎
一：想預防鼻咽炎,，咽炎?？平ㄗh要注意保暖，尤其鼻炎患者,，不論冬季還是夏季,，如果處于低溫環(huán)境(夏季室內(nèi)空調(diào)環(huán)境)，都要注意保暖,。
二：患有鼻咽炎,，會伴有鼻咽干燥，刺痛,，發(fā)熱等癥狀,。想預防鼻咽炎，平時要注意多飲水,，充分休息,，保證周圍空氣清新，避開辛辣刺激食物等等,。
三：咽炎?？平ㄗh適量參加體育活動，增加體質(zhì)與抗病能力
四：多吃新鮮蔬菜,，水果,，但要注意不可冷食,，尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。
五：多吃富含蛋白質(zhì)的食物,，如牛奶,，鮮魚，大豆等等,。
六：避開吸煙,，飲酒，熬夜等不良嗜好,。咽炎?？票硎緹熅萍瓤纱碳ぱ屎碛挚墒箼C體功能受損，應堅決戒除,。少食煎炒和有刺激性的食物
七：如果發(fā)現(xiàn)高熱,，咳嗽，胸悶,，惡心等癥狀,，要及時到醫(yī)院接受診治，以免錯過治療的好時期,。
八：補充營養(yǎng),，咽喉炎專科建議多吃富含維生素B,，C的食物或者藥劑,。總之要增強抵抗力,，預防感冒等疾病的發(fā)生,。
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